为帮助新生更快地适应大学生活，完成大学生角色转变，9月24日，我院于和展阶梯201开展主题为“适应新生活，走好大学路”新生入学心理健康适应教育讲座。此次讲座由心理健康教育与咨询中心老师刘思佳主讲，2023级全体新生到场聆听。
在讲座上，刘思佳首先以“大家眼中的大学”为切入点，分析同学们入学以来的心理变化，给新生们提出了许多实用的建议。针对当代大学生的心理特点以及易出现的心理问题，刘思佳用互动、典型案例分析等方式，鼓励同学们保持积极向上的心态，正确缓解心理压力。同时，刘思佳从环境、学习、人际关系、心理活动四个方面分析同学们刚进入大学会出现的种种不适应的状态及其原因，并结合以往的教学经验，告诉同学们解决这些心理问题的方法。最后，以视频的形式，向同学们介绍了心理咨询中心、大学生心理发展联合会、心理健康运动会等，并鼓励同学们积极参与其中。讲座以热烈的掌声圆满落幕。
此次心理健康适应教育讲座的开展，有助于新生了解心理健康的相关知识，保持身心健康，以昂扬向上的精神风貌迎接崭新的大学生活。
